علت افزایش آنزیم های کبدی چیست
افزایش آنزیم های کبدی یکی از شایع ترین نتایجی است که در آزمایش خون دیده می شود و معمولا به صورت اتفاقی و هنگام انجام یک چکاپ ساده مشخص می شود، در حالی که بسیاری از افراد در این شرایط هیچ علامت مشخصی ندارند و از نظر ظاهری کاملا سالم به نظر می رسند. همین […]
تاثیر مصرف قند بر کبد چرب
تصور کنید یک روز کاری طولانی را پشت سر گذاشته اید و برای رفع خستگی یک لیوان نوشابه و یک بسته بیسکویت می خورید. شاید به نظر برسد این کار کوچک اهمیتی ندارد، اما تکرار روزانه این رفتار می تواند بار اضافی بر کبد وارد کند. بسیاری از افراد وقتی برای اولین بار پزشک درباره […]
چاقی هورمونی چیست و چگونه درمان می شود
بسیاری از افراد با وجود رعایت رژیم غذایی، کاهش حجم غذا یا حتی انجام ورزش، همچنان با اضافه وزن یا چاقی مقاوم مواجه هستند. این افراد اغلب احساس می کنند بدن آن ها به تلاش برای لاغر شدن پاسخ مناسبی نمی دهد. در چنین شرایطی، تمرکز صرف بر کالری یا فعالیت بدنی پاسخ گو نیست. […]
بهترین روش های لاغری بدون ورزش
کاهش وزن یکی از دغدغه های مهم بسیاری از افراد در دنیای امروز است. مشغله های کاری، فشارهای روانی، خستگی ذهنی و سبک زندگی کم تحرک باعث شده مسیر لاغری برای بسیاری از افراد دشوار و فرساینده شود. در نتیجه، بسیاری از افراد پس از تجربه های ناموفق، این تصور را پیدا می کنند که […]
عوارض اعتیاد در زنان چیست
زندگی مدرن با تمام سرعت و فشار هایش، فرصت توجه به سلامت روان و تندرستی اجتماعی را از بسیاری از ما گرفته است. در این میان، اعتیاد یکی از معضلاتی است که آرام و بی صدا وارد زندگی می شود و پیش از آن که دیده شود، ریشه های خانواده و روابط را سست می […]
آلزایمر و مهمترین علائم آن
در زندگی روزمره ممکن است فراموشی های کوچک مثل گم کردن کلید یا فراموش کردن اسم یک آشنا را تجربه کنیم و آن را به سن و مشغله نسبت دهیم. اما وقتی این فراموشی ها تکرار می شوند، باعث اشتباه در کارهای روزانه یا ایجاد سردرگمی می شوند، ممکن است یک هشدار جدی در مغز […]
تاثیر شکلات تلخ در لاغری
خیلی وقت ها وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، ذهن همه ما سمت رژیم های سخت، حذف شیرینی ها و محدودیت های زیاد می رود٬ اما در این میان یک خوراکی وجود دارد که هم خوشمزه است و هم شهرت زیادی برای کمک به لاغری پیدا کرده: شکلات تلخ. بسیاری از افراد کنجکاو اند […]
اعتیاد چیست و چرا زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد
اعتیاد می تواند به آرامی وارد زندگی فرد شود و کنترل ذهن و بدن او را به دست بگیرد. از تجربه یک رفتار یا مصرف یک ماده در نوجوانی شروع می شود و کم کم تبدیل به وابستگی شدید می گردد. وقتی اعتیاد شکل می گیرد، حتی ساده ترین کارهای روزمره دشوار می شوند و […]
همه چیز درمورد آلزایمر و انواع آن
گاهی فراموش کردن یک اسم، یک قرار یا حتی یک مسیر آشنا را به سادگی به خستگی یا حواس پرتی ربط می دهیم. اما وقتی این فراموشی ها تکرار می شوند و آرام آرام رفتار و شخصیت عزیزمان تغییر می کند، نگرانی در دل می نشیند. آلزایمر از همین لحظات کوچک و معمولی٬ بدون هشدار، […]
رفع یبوست با چای سبز
تقریبا همه ما حداقل یک بار برای بهبود هضم، کاهش نفخ یا حتی لاغری سراغ چای سبز رفته ایم. نوشیدنی ای که سال ها به عنوان دوست روده ها و گوارش معرفی شده و بسیاری بدون فکر کردن به عوارض احتمالی، آن را به برنامه روزانه خود اضافه کرده اند. اما واقعیت این است که […]