برنج و لاغری | راهنمای کامل مصرف برنج در رژیم لاغری (چقدر و چگونه بخوریم؟)
بسیاری از ما با یک سوال قدیمی سر سفره می نشینیم: اگر بخواهم وزن کم کنم، باید برنج را برای همیشه از سفره ام حذف کنم؟ برای ایرانی ها که چلو، کته، پلو و خورش های رنگارنگ بخش جدانشدنی فرهنگ غذایی شان است، این سوال فقط یک نگرانی تغذیه ای نیست؛ گاهی حس می کنیم […]
فسفاتیدیل سرین و حافظه: مرور تحقیقات علمی
اگر تا به حال درباره مکمل های تقویت حافظه جستجو کرده باشید، احتمالا با نام فسفاتیدیل سرین روبه رو شده اید. این ترکیب، از معدود مکمل های مغزی است که بیش از سه دهه پژوهش علمی پشت سر دارد، اما همچنان محل بحث و گاهی سوءتفاهم است. بعضی تبلیغات، آن را یک «قرص حافظه» معجزه […]
حضور ویسنا فارما در نوزدهمین کنگره دانش اعتیاد
ویسنا فارما در نوزدهمین کنگره دانش اعتیاد که از ۲۹ مهر تا ۱ آبان ۱۴۰۵ در سالن همایش های رازی برگزار می شود، حضور خواهد داشت. این کنگره با هدف تبادل دانش و تجربه و ارائه تازه ترین یافته های علمی در حوزه اعتیاد برگزار می شود و میزبان متخصصان، پژوهشگران، درمانگران و فعالان این […]
حمام بیمار آلزایمری بدون درگیری: راهنمای مراقبین برای بهبود کیفیت خواب
برای بسیاری از مراقبین، ساعت حمام سخت ترین بخش روز است. بیمار پدر یا مادرتان را آرام وارد حمام می کنید، اما چند دقیقه بعد فریاد، مقاومت، اشک یا حتی حالت دفاعی می بینید. حمام بیمار آلزایمری فقط یک کار بهداشتی ساده نیست؛ برای فردی که زمان، مکان و حتی شما را درست تشخیص نمی […]
هپاتیت خودایمنی: علائم، تشخیص و درمان | راهنمای کامل
بعضی بیماری ها با سر و صدا وارد زندگی می شوند و بعضی دیگر آرام و بی اجازه. تصور کنید ماه ها است که خسته هستید، مفصل هایتان گاهی درد می کند و فکر می کنید دلیلش فشار کاری است. بعد یک آزمایش خون ساده انجام می دهید و پزشک می گوید آنزیم های کبدی […]
اعتیاد نوجوانان: نشانه ها، دلایل و اقدام فوری والدین
دیدن تغییر ناگهانی رفتار یک نوجوان می تواند برای هر پدر و مادری نگران کننده باشد، مخصوصا وقتی افت تحصیلی، پنهان کاری، تغییر دوستان یا بی خوابی همزمان ظاهر شود. در چنین شرایطی اولین سوال معمولا این است که آیا این تغییرات فقط بخشی از دوران نوجوانی هستند یا می توانند نشانه اعتیاد نوجوانان باشند. […]
کاسنی چیست و چرا در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد؟
در بسیاری از خانه های ایرانی، کاسنی یکی از آن گیاهانی است که نامش بلافاصله با کبد گره خورده. مادربزرگ ها همیشه توصیه می کردند وقتی دهان تلخ است یا بدن کرخت، یک دمنوش کاسنی درست کنید تا کبد پاک شود. این باور آن قدر عمیق در فرهنگ ما ریشه دوانده که امروز هم بسیاری […]
درمان سرپایی اعتیاد: برنامه هفتگی و شرایط مناسب
تصور کنید صبح زود از خواب بیدار می شوید، لباس کار را می پوشید، سر کار می روید، بعدازظهر سر وقت دخترتان را از مدرسه برمی دارید و شب، بعد از شام، به یک جلسه ی گروه درمانی سه ساعته می روید. فردا صبح دوباره همان مسیر تکرار می شود. این تصویر، برخلاف باور رایج، […]
اپیزود ۱۱۸ پادکست «کتابگرد» از ایران بزرگ فرهنگی تا آداب سفر و گردشگری همراه امیر هاشمی مقدم با حمایت ویسنا فارما منتشر شد
شرکت ویسنا فارما در ادامه حمایت های خود از تولید محتوای فرهنگی و آگاهی بخش، از انتشار اپیزود ۱۱۸ پادکست کتابگرد حمایت کرد. مهمان این قسمت امیر هاشمی مقدم، پژوهشگر حوزه انسان شناسی و ایران شناسی است و گفت و گو با او به موضوعاتی مانند ایران بزرگ فرهنگی، سفر، گردشگری و تجربه های حاصل […]
آیا آلزایمر ارثی است؟ نقش ژنتیک و ژن APOE4
وقتی یکی از اعضای خانواده به آلزایمر مبتلا می شود، معمولا یکی از اولین ترس هایی که در ذهن سایر بستگان شکل می گیرد این است: آیا من هم به آن مبتلا خواهم شد؟ آیا آلزایمر ارثی است؟ پاسخ این سوال، برخلاف انتظار بسیاری از افراد، ساده و قطعی نیست. در این مقاله، بدون اغراق […]