مقاومت به انسولین و چاقی: حلقه شیطانی و راه خروج
اگر با وجود رژیم و ورزش هنوز احساس می کنید بدنتان «سرسختانه» در برابر لاغری مقاومت می کند، یا بعد از غذا خوردن دچار خواب آلودگی شدید و ولع مداوم برای قند می شوید، ممکن است پای موضوعی پیچیده تر از اراده و کالری در میان باشد: مقاومت به انسولین. این وضعیت که این روزها […]
بهترین غذاها برای سلامت مغز و تقویت حافظه
بهترین غذاها برای سلامت مغز که باید بیشتر استفاده بکنیم را میشناسید؟ مغز، مثل هر عضو دیگر بدن، از آنچه می خوریم تاثیر می گیرد. تحقیقات علمی سال های اخیر به وضوح نشان داده اند بین آنچه در بشقاب غذایمان می گذاریم و سلامت شناختی بلندمدت مان، ارتباط مستقیمی وجود دارد. در این مقاله، بدون […]
اعتیاد و اضطراب: چرخه ای خطرناک و راه خروج
اعتیاد و اضطراب، دو پدیده ای هستند که در بسیاری از موارد، در یک چرخه معیوب و خودتقویت کننده گرفتار می شوند؛ چرخه ای که در آن، اضطراب فرد را به سمت مصرف مواد برای تسکین موقت سوق می دهد، و مصرف مداوم مواد نیز، به مرور، خود اضطراب را تشدید می کند. این الگو، […]
حضور ویسنا فارما در کنگره بین المللی تغذیه بالینی در طب کودکان
ویسنا فارما در کنگره بین المللی تغذیه بالینی در طب کودکان حضور خواهد داشت. این کنگره از ۱۸ تا ۲۰ شهریور ۱۴۰۵ در مرکز همایش های بین المللی ابوریحان دانشگاه شهید بهشتی تهران برگزار می شود و جمعی از پزشکان، متخصصان، اساتید و پژوهشگران حوزه طب کودکان در آن حضور خواهند داشت. تغذیه در رشد […]
رژیم MIND: رژیم غذایی که ریسک آلزایمر را تا ۵۳٪ کاهش می دهد
اگر در جستجوی راهی برای کاهش خطر آلزایمر از طریق تغذیه هستید، احتمالا به رژیم MIND برخورده اید؛ رژیمی که در پژوهش های علمی، نتایج نسبتا چشمگیری در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر نشان داده است. در این مقاله توضیح می دهیم رژیم MIND دقیقا چیست، از کجا آمده، چه غذاهایی را توصیه و چه […]
مزایا و معایب آمپول های لاغری
در سال های اخیر، آمپول لاغری به یکی از پرجستجوترین و بحث برانگیزترین موضوعات در حوزه کاهش وزن تبدیل شده است. افزایش تبلیغات مربوط به تزریق های لاغری در کلینیک های زیبایی، شبکه های اجتماعی و حتی برخی مراکز غیرتخصصی باعث شده بسیاری از افراد به دنبال راهی سریع برای کاهش وزن باشند. در بسیاری […]
برگزاری کارگاه «اصول تاب آوری در فضای کار درمان» ویژه پزشکان توسط ویسنا فارما
کارگاه آموزشی «اصول تاب آوری در فضای کار درمان» ویژه پزشکان، در روزهای ۱۲ و ۱۳ شهریور ۱۴۰۵ با رویکردی مشارکتی و تجربه محور برگزار شد. این کارگاه فرصتی برای گفت و گو، تبادل تجربه و همکاری تیمی میان شرکت کنندگان بود. پزشکان در طول برنامه درباره تجربه های خود از فضای درمان صحبت کردند، […]
نالتروکسون: داروی ضد هوس که تمایل به مصرف را کاهش می دهد
نالتروکسون، یکی از شناخته شده ترین داروهایی است که در برنامه های درمان نگهدارنده اعتیاد، برای کاهش میل به مصرف و پیشگیری از عود استفاده می شود. برخلاف برخی داروهای دیگر مورد استفاده در درمان اعتیاد که با ایجاد اثر جایگزین، وابستگی جدیدی می سازند، نالتروکسون از مکانیسمی کاملاً متفاوت بهره می برد: این دارو، […]
BMI چیست؟ فرمول محاسبه، محدودیت ها و جایگزین های بهتر
احتمالا بارها عدد BMI را در چک آپ های پزشکی، اپلیکیشن های سلامت یا حتی گفتگوهای روزمره درباره وزن شنیده اید. این شاخص، برای دهه ها ساده ترین و در دسترس ترین ابزار برای ارزیابی سریع وضعیت وزن بوده است. اما آیا این عدد واقعا تصویر کاملی از سلامت شما به دست می دهد؟ در […]
برگزاری رویداد آموزشی «اصول تاب آوری در فضای کار درمان» ویژه پزشکان و کادر درمان
ویسنا فارما در راستای توجه به چالش های حرفه ای جامعه پزشکی و اهمیت تاب آوری در محیط های درمانی، یکی از کارگاه آموزشی و تعاملی خود با عنوان «اصول تاب آوری در فضای کار درمان» را ویژه پزشکان برگزار می کند. فعالیت در محیط درمان، پزشکان را با شرایطی همراه می کند که نیازمند […]